• Nemôžete byť prinútení robiť NIČ čo nechcete robiť
• Nie je možné „zostať zaseknutí“ v hypnóze
• V hypnóze sa myseľ stáva otvorená a pripravená prijímať zmeny
• Myseľ v hypnóze akceptuje veci, ktoré mimo hypnózy neprijíma
• Hypnóza je umožnenie prístupu do podvedomej mysle
• Hypnóza je veľmi prirodzený proces, do ktorého sa dostávame denne pri zaspávaní alebo pri automatických činnostiach
• Nie je sa čoho obávať a je možné získať veľa

„V hypnóze sa udeje niečo, čo ju robí veľmi otvorenou a spolupracujúcou pri zmene čohokoľvek čo chcete“
„Je to o vojdení do priestoru, kde človek sám sebe dokáže, že jeho myseľ prijme ČOKOĽVEK čo jej povieme“
Marisa Peer – World leading hypnoterapist

Hypnóza je stav zrealaxovanej mysle a je pre človeka úplne prirodzený. Ľahkú hypnózu zažívame viac krát počas dňa. Vždy keď sme ponorený do nejakej činnosti, naša vedomá myseľ zrazu presadne na zadné sedadlo a naša podvedomá myseľ preberá velenie.

Niektoré staršie školy hypnoterapie veria, že človek musí byť v hlbokom tranze na to, aby podvedomá myseľ dokázala prijať zmeny, ale Marisa Peer už 30 rokov dokazuje pravý opak. Podľa nej stačí iba ľahký stupeň relaxácie, aby sa dosiahla obrovská transformácia použitím RTT ®– Rapidnej Transformačnej Terapie

Iný pohľad nazerania na hypnózu a jej hĺbku nazývaný aj „úroveň tranzu“ je dĺžka mozgových vĺn, ktoré sú priradené k rozdielnym úrovniam vedomia.

“Hypnosis is a way of directly accessing the subconscious mind so that clients can understand what is running their unwanted behaviors and then become free of them through a process of suggestion that bypasses the conscious mind and the critical factor, allowing the mind to accept suggestions it would not have accepted previously.”
Marisa Peer

Najčastejšie presvedčenia, ktoré ničia ľuďom život sú:

• Nie som dostatočný/á
• Nie som milovania hodná/ý
• Cítim sa iný/á
• Nezaslúžim si to
• Nemám hodnotu

PODVEDOMÁ MYSEĽ VŽDY RIADI VÁS ŽIVOT!
Bruce H. Lipton napísal vo svojej knihe „Biológia presvedčenia“ „Verím, že najväčeí problém, ktorému čelíme je, že si myslíme, že ovládame naše životy s prianiami, túžbami a ašpiráciami tvorenými našou vedomou myslou“ – neuroveda dnes už dokázala, že vedomá myseľ…ovláda náš živoť iba z 5-tich percent. Toto znamená, že nevedomá myseľ riadi naše životy z 95%. Všetky myšlienky a rozhodnutia zakotvené v podvedomej mysli sú oveľa mocnejšie a v konečnom dôsledku ovládajú naše životy.

Podvedomá myseľ:
Podmedomú myseľ môžeme vnímať ako obrovský biologický hard disk. Uchováva v sebe všetko čo ste v živote žažili, každú myšlienku, každú emóciu a všetko čo sme sa doteraz naučili, všetko čo sme si mysleli a všetky poučenia a pochopenia ktoré sme získali týmito skúsenosťami.

Toto je časť mozgu kde sú uložené všetky naše strachy, fóbie, správania, obmedzujúce vzorce. Všetky naše zvyky myslenia a to ako sa správame sú riadené automaticky podvedomou mysľou.

„V boji logiky a emócie, emócie VŽDY zvíťazí“ Pretože naša podvedomá myseľ je riadená emocionálne, vždy porazí našu logicky zmýšľajúcu vedomú myseľ. Príkladom tohto bude človek, ktorý nie je šťastný ohľadne toho ako vyzerá jeho telo a chcel by schudnúť. Vie všetko správne, čo by mal robiť, ale aj tak neustále opakuje rovnaký vzorec jedenia a sabotuje všetky logické pokusy. Náš vzťah s jedlom je veľmi často emocionálne riadený, pretože jedlo sa dotýka myšlienok a prepojení, ktoré sme si vytvárali vo veľmi malom veku.

K naozajstnej zmene dochádza zmenou na úrovni podvedomých myšlienok a presvedčení.

Ako funguje prepísanie negatívnych vzorcov pomocou hypnoterapie:

• Úlohou vašej mysle je urobiť to, čo jej POVIETE, že má robiť
• Vašou úlohou je povedať vašej mysli čo presne chcete použitím platných, silných, energiou nabitých slov
• Myseľ dokáže pracovať iba v prítomnom čase
• Predpony a slová „ne“, „nie“, „nikdy“ podvedomá myseľ vôbec nepozná
• To ako sa cítite ohľadne čohokoľvek, súvisí s iba s dvomi vecami: aký obraz si vytvárate v mysli a slová, ktoré sami sebe hovoríte.
• Čím jasnejšia a detailnejšia je predstava, ktorú si tvoríte vo svojej mysli, tým lepšie
• Slová, ktorými prehovárate sami na seba musia byť vzrušujúce, dramatické, plné sily a super detailné v popise.

Cena za hypnoterapiu (vrátane nahrávky, ktorú budete počúvať doma) v trvaní 60 minút….100 EUR

Nižšie sú články a štúdie, ktoré ukazujú ako hypnóza môže byť použitá na zvládnutie psychologických a fyziologických symptómov.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27720948/
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207140601177897
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23566167/
https://journals.lww.com/psychosomaticmedicine/Abstract/2014/06000/Efficacy,_Tolerability,_and_Safety_of_Hypnosis_in.10.aspx
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17728216/
https://psycnet.apa.org/buy/1995-26166-001
https://link.springer.com/article/10.1007/s10865-009-9207-6
https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0036-1580623
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26767506/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23435026/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21676255/